jak rzucić palenie?

nowwi · Gość

Jak rzucić palenie? za mna kolejna nieudana próba:(

estd · Gość

z rzucaniem nałogów nie ma tak lekko, ale warto. Nie wiem czy korzystasz z pomocy pt tabletk? Jeśli ne to spróbuj, mówię ci warto, ja recigar bralem przez 25 dni i się udało a tez nie raz wcześniej próbowałem

Mirek · Gość

Ile trzeba brać recigar, żeby był skutek? Czy te 25 dni wystarczą, czy może lepiej brać dłużej?

Alina · Gość

Mirek, kuracja trwa 25 dni, więc więcej nie bierzeszz. Po kilkku dniach już nie palisz, ale oczywiście musisz zażyć wszystkie tabletki przewidziane w kuracji. Po niej jest już bardzo prosto, bo głód nikotynowy praktycznie nie istnieje. Oczywiście odrobina silnej woli i wsparcia kogoś bliskiego zawsze się przyda. Najlepiej rzucać w przynajmniej dwie osoby, wtedy jest łatwiej. Ja tak robiłam.