Sport- to zdrowie

Andrzej600

Pozdrawiam. Każdy uwielbia jakiś sport. Ja lubię siatkówkę, piłkę nożną. Nie każdy może być piłkarzem itd Żyjemy wczasach takich, gdzie każdy pragnie mieć zgrabną sylwetkę. W reklamach są diety, tabletki cudowne na odchudzanie. Ja uważam, że warto pojechać na turnus odchudzający i tam pod okiem fachowców- wiele się można nauczyć.... Wszystkiego co najlepsze Wam życzę....

zmorka87

Niestety się z Tobą nie zgodzę, w dzisiejszym społeczeństwie dzieciaki lubią gry komputerowe, portale społecznościowe i filmy akcji, a o sporcie myśli tylko co któryś tam nastolatek... Jeszcze mniej osób sport uprawia, ale ci, którzy się na to decydują, będą na starość zdrowsi Smile

candys

Dokładnie dzieciaki nie lubią ćwiczyć, chodzą czasami na jakieś dodatkowe sporty ale to rzadkość. Rodzice też nie ćwiczą to dzieci nie mają żadnych wzorców.
Polecam zajrzeć na [link widoczny dla zalogowanych] tam jest sporo fajnych treningów.

animka87

ja bardzo lubie chodzenie po lesie wyczynowe bo z 3latkiem i fitnes Smile

niestety teraz mam kontuzje kregosłupa i po prostu nie mogę ćwiczyć dlatego zamierzam się wspierać naturalniej dzieki [link widoczny dla zalogowanych] nie jest to chemia więc wiadomo znacznie zdrowsze, legalne i dopuszczone do obrotu a nie tak jak na allegro czasami jakiś chłam puszczają dwa razy drożej Smile

mam nadzieję że moja skóra się trochę po tym poprawi Smile

candys

Dobrze jest zadbać o zdrowie seniorów nie tylko o swoje. Moja babcia z dziadkiem lubią uprawiać ogród więc to już im jakby zapewnia ten ciągły ruch. Gorzej jest w zimę wtedy jeżdżą na rowerku stacjonarnym. Ja ostatnio czytałam fajny artykuł na ten temat: [link widoczny dla zalogowanych]
Warto go podsunąć dziadkom albo np wydrukować jeżeli nie korzystają z internetu.

papcia · Wysłany: Czw 11:52, 19 Mar 2015 Temat postu:

Sport wpływa na nasze zdrowie i kondycję sam się o tym przekonałem , teraz wybrałem dziedzinę sportu jaki chcę uprawiać będzie to jazda na rolkach z moim synem . Zakupiłem już odpowiedni sprzęt oraz stroje w , [link widoczny dla zalogowanych] jestem przekonany , że w taki sposób poprawię swoją kondycję .

Lidka

Oczywiście że sport to zdrowie ja dbam o to aby być aktywnym fizycznie jednak nie zawsze to wystarcza. Czasem potrzebna jest ingerencja lekarza w nasze zdrowie. A jak większość z was wie na wizyty u specjalisty czeka się długo. Ja zastanawiam się nad wykupieniem pakietu medycznego firmy S7 [link widoczny dla zalogowanych] może wtedy będzie łatwiej jak myślicie ?

MalaMisia

Moim zdaniem warto. Moja mama miała robione [link widoczny dla zalogowanych] i żałowała, że wcześniej nie zdecydowała się na wykupienie takiego pakietu medycznego, ponieważ nie musiałaby dodatkowo płacić za zabieg.

beata22

Pewnie że tak. Ale wszystko z umiarem. Choć ja ostatnio się nieco katuję bo chcę zgubić nadprogramowe kilogramy. Może kupię [link widoczny dla zalogowanych] aby sobie pomóc i jakoś szybciej pójdzie.

monka

A jakie sporty uprawiacie? Ja biegam, chodzę na zumbę, jeżdżę na rolkach i na rowerze. Planujemy z chłopakiem kupić sobie nowe krosy na stronie: [link widoczny dla zalogowanych], bo nasze stare już się nie nadają na długie trasy. Jakie modele polecacie?

Michał

Ja tylko chodzę na basen i jeżdżę na rolkach. Choć zastanawiam się nad grą w golfa. Na razie oglądam akcesoria choćby tu [link widoczny dla zalogowanych] i szukam, które pole golfowe jest najbliżej mojego miasta.

zmorka87

Ja lubię jeździć rowerem i chodzić na długie spacery, choć od czasu do czasu funduje sobie też wyprawy w góry.

Marc

A może nieco adrenaliny i sportu ekstremalnego? Park linowy Smile

Ostatnio byłem w tym: [link widoczny dla zalogowanych]
Naprawdę warto, cena przystępna a przeszkody...no nie ma to tamto.

faith

A ja nie wiedziałam, że w uprawianiu sportu tak ważne jest jedzenie i to jeszcze mięso. Efekt ćwiczeń będzie widoczny tylko wtedy, kiedy połączymy ruch z właściwą dietą. Właśnie czytam o potrzebnym organizmowi [link widoczny dla zalogowanych] . Takie przekąski z piersi kurczaka mogą pomóc w schudnięciu.

Szklany

Też tak uważam! Sam uprawiam triathlon. Teraz potrzebna mi nowa pianka do triathlonu. Przeglądam tutaj różne [link widoczny dla zalogowanych] , ale sam nie wiem jakiej marki pianki są najlepsze. Jak uważacie?