sposoby na koncentrację?

knaper

Cześć,

mam do Was pytanie - niestety zbliża mi się sesja poprawkowa - wiem że dopiero lipiec, ale to wszystko strzeli tak szybko że się nawet nie obejrzę Razz

pamiętam jak niedawno były święta dopiero. No, ale do rzeczy - mam problem, z skupieniem się na jakiejś konkretnej czynności. Szukałem trochę w necie, o tym co można a czego nie można - np. tutaj:[link widoczny dla zalogowanych] i muszę przyznać, że porad jest sporo, ale nie wiem np. co oznacza, "dobrze się odżywiaj" - tzn jest mowa o tłuszczach i o np. wodzie, ale nie wiem, czy powinienem się przepijać na zapas, czy po prostu dbać o to, żeby zawsze być "sytym"?

macie jakieś dobre sposoby na koncentracje? ja nawet oddałem laptopa koleżance, ale co z tego, jak mamy teraz smartphony wszyscy a to taki maly komputerek jest przecież Rolling Eyes

a telefonu nie oddam bo to jak bez ręki.

Myślałem, o wychodzeniu na spacery i tam siedząc na ławce uczyć się - jest ciepło, może być fajnie. Boję się tylko trochę tego, że będę za bardzo obserwować co się dzieje dookoła mnie a nie co w książce Razz

macie jakieś dobre sposoby na pamięć/koncentrację? na naukę ogólnie!

faith

Najlepsza jest czekolada Very Happy

poslin

Ja sobie puszczam specjalne szumy do koncentracji.

Fioleczka · Wysłany: Sob 8:57, 18 Mar 2017 Temat postu:

Koncentracji właściwie powinniśmy się uczyć od najmłodszych lat. Wiem, że kiedyś nie było takich możliwości, nauczyciele jedyne co potrafili to odklepać nudne zajęcia i tyle. Teraz na szczęście powstają pomoce i programy edukacyjne, które mają na celu właśnie koncentrować, uczyć szybkiego czytania, poprawiać pamięć dzieci. Jest to więc nie tylko świetna pomoc przy prowadzeniu zajęć, bo daje również mnóstwo pozytywnego wpływu na edukację podopiecznych. Warto się z tym zapoznać [link widoczny dla zalogowanych] Jeżeli Wasze dzieci nie mają tego w szkole, czy w przedszkolu, to równie dobrze takie zabawy i ćwiczenia można wprowadzić w domu. Warto zadbać o rozwój naszych dzieci i ich odpowiednią edukację.

lingmulf · Wysłany: Nie 12:14, 19 Mar 2017 Temat postu:

Mi pomaga czekolada.

siggy · Gość

Na koncentrację dobry jest żeń szeń, lecytyna, kwas foliowy, mój ojciec bierze geriamoc od paru tygodni, kupiliśmy mu na wzmocnienie ale czytalem że t właśnie na koncentrację a nawet na odporność są dobre te witaminy.

alusa · Gość

synowi który chodzi do 4 klasy podstawówki kupiłam estrovitę genius kids, syn pije dopiero od paru tygodni ale już widzę pierwsze efekty, ten suplement ma dużą zawartość DHA, ma też witaminy m.in. D